Conoce nuestro nuevo programa de bienestar
¿Qué son los clubes?
Preocupados por todo lo que evidenciamos en los pacientes que llegaron a nuestras Escuelas y #Conectados, desde el inicio de la pandemia en el año 2020, y conociendo sus historias de depresión, ansiedad, dificultad para dormir, para bajar de peso y cambiar el estilo de vida, creamos nuestro nuevo programa Clubes de Prevención y Bienestar . Este programa de acceso gratuito para pacientes es dirigido por profesionales de la salud, expertos aliados de la Fundación y, responde a los retos actuales del sector salud: 1. Apropiación de hábitos de vida saludables. 2. La promoción de la salud mental y bienestar emocional, con pautas para el manejo del estrés, la ansiedad, depresión, cesar el consumo de tabaco y alcohol. 3. La prevención activa del covid-19, y la identificación de las secuelas o efectos post COVID que ameritan atención en salud.
Un espacio modalidad
VIRTUAL
¡Ten en cuenta!
Nos reuniremos todos los sábados desde el 7 de mayo de 2022.
Horario: 9:00 a.m. a 11:00 a.m.
Más de 14 sesiones y talleres para aprender temas como factores de riesgo modificables, enfermedades no transmisibles y gestión de la salud.
b). Alimentación consciente y responsable.
c). Actividad física paso a paso.
d). Bienestar mental.
e). Covid-19 y gestión del riesgo.
f). Prácticas saludables, intercambio de experiencias y capacitaciones de clubes de pacientes.
Tendrás material de apoyo, talleres para practicar en casa y un grupo de médicos y profesionales de la salud debidamente seleccionados para brindarnos lo mejor de su conocimiento y convertirlo en herramientas para empoderarnos en autocuidado desde la comodidad de nuestra casa. No se admiten profesionales de la salud.
Inscripciones
abiertas
Desde el 28 de febrero y hasta el jueves 5 de mayo de 2022
Inicia la primera sesión el sábado 7 de mayo de 2022 de 9:00a.m. a 11:00 a.m. vía zoom
Para inscribirse, diligenciar el siguiente formulario
MÓDULO 1
Factores de riesgo cardiovascular: En este módulo verás todo alrededor del sobrepeso, colesterol, hipertensión, tabaquismo, factores hereditarios, exámenes de laboratorio y metas, etc.
MÓDULO 2
Alimentación saludable y consciente: En este módulo aprenderás todo sobre alimentación, grupos alimentarios, recetas y mucho más.
MÓDULO 3
Actividad física: En este módulo aprenderás rutinas básicas de actividad física y ejercicio en casas y aprenderás opciones por si tienes limitaciones para hacerlo.
MÓDULO 4
Salud mental: En este módulo aprenderás todo sobre trastorno mental, adicciones, prácticas saludables y bienestar personal.
MÓDULO 5
Covid-19: En este módulo aprenderás todo sobre síntomas, secuelas y tratamiento del virus Covid-19.
Conoce a nuestros
médicos invitados
¿Qué debo hacer para inscribirme?
- Diligenciar el formulario
- Esperar la llamada o mensaje de la Fundación.
- Contar con una conexión a internet estable
- Las personas deberán contar con conexión a internet y disposición para estudiar los sábados en la mañana.
¿Quiénes se pueden inscribir?
Podrán ser inscritas personas con factores de riesgo, diabetes, hipertensión, personas con enfermedades o eventos cardiovasculares, personas que requieran soporte o acompañamiento para mejorar su salud mental y recuperados por covid-19.
Preguntas frecuentes
Programa de educación y empoderamiento al paciente y cuidador de autoría de Fundación Voces Diabetes Colombia. Recuerde que la información que diligencie será tratada de acuerdo a la Ley 1581 de 2012 de protección de datos personales. Visite nuestra política de tratamiento de datos en www.diabetescolombia.com
Si, a quiénes hayan completado el ciclo total de las capacitaciones.
