Muchos pacientes y cuidadores llegaron a nuestras Escuelas de Diabetes con sobrepeso y obesidad, cuando conocimos sus historias entendimos que más allá del exceso de comida y del sedentarismo había condiciones psicológicas y traumas del pasado que no los dejaban avanzar. Por eso decidimos abrir estas Escuelas de Obesidad para enseñarle a la gente a ver la obesidad con otros ojos, a armarse de herramientas de valor para seguir el plan y ver en ellos mismos sus retos y cómo salir a flote y ver el cambio que soñaban ver en sus vidas.

Las Escuelas de Obesidad, hacen parte de un programa complementario educativo y de empoderamiento, dirigido a pacientes y cuidadores que tienen sobrepeso y obesidad. Revisa tu estatura, cuéntanos cuánto pesas y ¡llena el formulario de inscripción!

En estas Escuelas te vamos a enseñar a hacerlo, vamos a acompañarte en el entendimiento de lo que pasa con tu peso y tu entorno. ¡No estás sólo! Si quieres incluir a tu familia en las clases, también lo vas a poder hacer, estaremos varios que como tú han tenido el reto de bajar de peso y no han podido.

Obesidad retos y generalidades. Tendrás a 2 médicas expertas en manejo de obesidad para que puedas conocer la causa de la obesidad, los tipos de obesidad, el tratamiento médico, los cambios que debemos hacer y las metas para evitar enfermedades como diabetes tipo 2, cáncer, entre otras.

Cambios de conducta: Estarás acompañado(a) de una experta en psicopatología de la nutrición que te ayudará a entender las razones por las cuales no has podido bajar de peso y te dará la ruta para lograrlo. Pasaremos a conocer los tipos de personalidad y trastornos que existen para conducirte al cambio. ¡Prepárate a ver tu transformación!

MOTIVACIÓN…. Y es que como no es nada fácil dar ese primer paso, estaremos juntos en el proceso para mostrarte ese mundo de opciones que tendrás. Iremos al fondo de tu corazón para identificar las motivaciones y recursos con los que cuentas para dar ese paso y reforzar tu autoestima. En este ciclo tendrás a dos expertas que te acompañarán durante tu proceso. ¡No tengas miedo!

¡PASEMOS A LA ACCIÓN! Y es que de nada sirve la teoría si no la ponemos en práctica, por eso en este ciclo tendrás nutricionista, chef y deportólogo para armar tu plan de trabajo y cerciorarte de que aprendiste y que podrás hacerlo en casa. Vamos a aprender rutinas de ejercicios para ti y un plan alimentario que será tu guía maestra.

Únicamente personas (pacientes o cuidadores) que convivan con obesidad o sobrepeso entendida esta si su IMC (INDICE DE MASA CORPORAL) es entre 25.0 y 29.9. o mayor a este valor.

Este valor es producto de la siguiente ecuación: Tu peso dividido tu estatura al cuadrado.

(No tiene sobrepeso ni obesidad) Por lo tanto no aplica al programa.

La primera Escuela de Obesidad inicia en el mes de marzo el día 24 y la segunda en el mes de agosto.